-
Последние годы у меня как-то сам собой возник такой режим - спать ложусь в 22-23, и просыпаюсь сам часов 5-6. Сна ни в одном глазу. А иногда и в 3-4…
-
В моих представлениях это всегда было что-то такое муторное и бесполезное типа стоять у гимнастической стенки и часами выполнять какое-то легкое…
-
Это была моя самая серьезная травма в жизни - разрыв передней связки и мениска. Несмотря на мою любовь ко всяческому экстриму с самого детства до…
-
Завтра операция. Покатался на санках в Подмосковье на заброшенном склоне. На тех самых что успешно съехал с Эльбруса. Теперь надо делать имплант…
-
Давеча телеканал Москва24 нашел мои посты о вреде йоги и пригласил меня на тест-драйв занятия для новичков в группе бикрам-йоги. Мы пришли с…
-
Итак, дождался наконец результатов анализа на Хеликобактер пилори (+++!) и пошел к гастроэнтерологу с ними, к той самой, что и заподозрила ранее у…
-
Я тут поспорил в комментах с врачом-блогером 
sovenok101, которая расписывает разные случаи из своей практики. И мне показалось…
-
В рамках подготовки к следующим горным приключениям я продолжаю всячески проверять здоровье. Потому что только оказавшись на высокой горе понимаешь,…
-
Зачем лезть в гору? - это постоянный вопрос, который задают во всех передачах, фильмах, лекциях и книгах о горах. Я и сам полез на Эльбрус, в…
Journal information