December 4th, 2014

Ликбез про йогу ч. 3

3. Йога безопасна, если подходить с умом! Никакого фанатизма, надо слушать свое тело и все делать постепенно!
И если чувствуешь, что тебе становится лучше - значит йога полезна.


Так апологеты йоги говорят чаще всего. Конечно, доля истины в такой позиции есть, но вообще это тоже глубочайшее заблуждение.
Нанести непоправимый вред своему здоровью с помощью йоги можно очень комфортно и постепенно.
Она предоставляет для этого массу возможностей.

Вот только некоторые из них.
Collapse )
promo gosh100 march 21, 2015 09:11 134
Buy for 30 tokens
Лабораторная работа по прессокубизму Было - стало. 42 года, рост 182, вес 81 кг. Такая трансформация потребовала в сумме около 4-х месяцев тренировок. И смены стиля жизни во всех отношениях Теоретическая часть Материалы и оборудование Методика тренировок Для вступления снова немного…
с гитарой

Виральность — сарафанное радио наших дней



Применительно к социальным сетям «сарафанное радио», по-модному называется «виральность». Подразумевается распространение информации быстрыми темпами, т.е. как вирус.

Не так давно, ottenki_serogo предложил посчитать как хорошо расходятся посты топ-блогеров по социальным сетям.

Сказано сделано :)

Я написал программное обеспечение послал робота побродить по журналам популярных блогеров, собрать их посты, посчитать упоминания в соц. сетях (это те цифры, что вы видите на кнопках в постах этих самых блогеров). Потом я взял да и Collapse )

Также в следующих сериях вы узнаете:
— кто из топ-блогеров ЖЖ самый популярный в facebook, a кто в twitter
— кто берет качеством, а не количеством
— еще кое-что ;)