November 22nd, 2012

Как научиться плавать - быстро и комфортно

Предлагаю лично мной изобретенный способ как быстро и легко научиться плавать.
Сработал для меня в свое время фантастически хорошо.
Я в юности плохо очень плавал, только по-собачьи или саженками мог проплыть от силы 20 метров, дальше выбивался из сил и шел ко дну.

После того как придумал как научиться  - сразу пришел на воду и сразу поплыл.
И плавал долго-долго, вообще не уставая. 
Обучение у меня дома в комнате перед этим заняло один час или даже меньше.

Немаловажный момент - не надо позориться на людях, научиться можно просто дома.
Не нужен тренер, никто вообще. 

Collapse )

promo gosh100 март 21, 2015 09:11 134
Buy for 30 tokens
Лабораторная работа по прессокубизму Было - стало. 42 года, рост 182, вес 81 кг. Такая трансформация потребовала в сумме около 4-х месяцев тренировок. И смены стиля жизни во всех отношениях Теоретическая часть Материалы и оборудование Методика тренировок Для вступления снова немного…