?

Log in

No account? Create an account
entries friends calendar profile My Website Previous Previous
Сеансы разоблачения
Обо мне. Я 1972-ого года рождения, живу в гражданском браке, мелкий предприниматель.
Родился и закончил школу во Владимире, потом отучился в Бауманке ( кафедра "Артиллерия и ракеты"), в итоге остался в Москве и начал свое дело. Я интересуюсь политикой, экономикой, международными отношениями, психологией, космонавтикой, историей и экстремальными развлечениями.
О чем блог. Про это и буду писать. Еще я люблю подолгу спорить о чем угодно.
Я люблю Россию, в будущее (и своё, и страны) - смотрю с оптимизмом.
Думаю, что я типичный представитель среднего класса.

Любые комментарии приветствуются! Никогда никого не баню, кроме рекламных спамеров.

дисклеймер: Но предупреждаю что  мой блог будет крайне некомфортно читать и общаться со мной - красным и прочим любителям совка; верующим любого толка; опровергателям и конспирологам; приверженцам всяких йог, аюрвед, астрологий и прочих лженаук и народных суеверий. Поскольку я атеист, антисоветчик и приверженец научной точки зрения во всем. Также не следует прибегать в комменты с требованиями пруфов - я это делаю либо за 1000 жетонов, либо в противовес вашему пруфу. Бесплатного справочника у меня тут нет.

Также я стараюсь корректно использовать тэги для удобной навигации по моему ЖЖ.

Джинсу (скрытую рекламу) не публикую никогда.

[Ниже собраны ссылки на наиболее интересные (судя по комментам/ссылкам/просмотрам) или типичные записи моего журнала.]

Статья

Про что

Популярные посты

Список постов на разные темы, где более сотни комментариев

Как провалилась программа Space Shuttle

Как НАСА пилит бюджеты и плодит технические химеры.

Хит-парад тупых рейтингов

Серия постов с разбором идиотских рейтингов, которые составляют для сравнения стран западные эксперды.

Сделано в России

Пост о том, какие в России производятся конкурентоспособные товары /услуги

Про либерастию и либерастов

О либерастии с юмором. Этот текст хорошо уже разошелся по рунету и даже успел не раз сменить автора. :)

Серия постов про Сталина и сталинизм,

Здесь я собираю потихоньку материалы и статьи для книги с условным названием "Придурок во власти" или "Сталин - ржем вместе"

Лазерный лохотрон

Серия постов о глобальном американском блефе вокруг лазерного оружия,  нереализуемого физически.

Дивные копы в Америке..

Про беспредел американских копов, видеозапись.

ПДД для женщин

Злобная сатира про стиль вождения московских теток

Как побеждал Суворов

Про некоторые мифы о военной тактике того времени

Как становятся миллиардерами

Небольшое исследование карьеры олигарха Полонского

Кинорецензии («1612», «Александр» и др.)

Впечатления и обзоры фильмов

Футурология

Прикольный текст на сайте научной фирмы

Космические алкоголики

Исследование вопроса об употреблении на орбите

Как я сходил на Русский Марш и ушел из ДПНИ

Впечатления о моем пребывании в ДПНИ

Про поездку в Хохляндию

Впечатления о поездке с фотками

Ответ Чемберлену

Ответ на статью Каганова про его любовь к трансгенным продуктам

225 comments or Leave a comment
promo gosh100 march 21, 2015 09:11 134
Buy for 30 tokens
Лабораторная работа по прессокубизму Было - стало. 42 года, рост 182, вес 81 кг. Такая трансформация потребовала в сумме около 4-х месяцев тренировок. И смены стиля жизни во всех отношениях Теоретическая часть Материалы и оборудование Методика тренировок Для вступления снова немного…
Продолжаю свои многолетние поиски и пробую борщ везде и всюду, где он есть в меню. Прошлый 2018 год оказался очень удачным с этой точки зрения.
Я нашел еще плюс целых три заведения с годным борщом! Это из нескольких десятков.

Read more...Collapse )

Tags: ,

76 comments or Leave a comment
В последние годы, буквально последние 5 лет я заметил прямо резкий взрыв количества и качества альпинистских видосов на Ютубе.
Помню, году в 2013 искал-искал ходя бы один подробный видеоотчет захода на Эльбрус - и один только нашел еле-еле.
Сейчас их сотни уже, наверное.
Во-первых видеоблогеры туда ломанулись и всякие инфобизнесмены, во-вторых видимо массово появились подходящие экшн-камеры, получше гоупрошек (которые на морозе лишь минут 15, говорят, снимают).

Смотреть видео восхождений очень важно, если сам планируешь. Это по сути приучает мозг к тем условиям, и когда ты оказываешсья там в реале - нет лишнего мандража, многое кажется знакомым. А лишние волнения - это минус к выносливости, минус к устойчивости к гипоксии. И плюс к горняшке.

Но если не ходишь в горы и не планируешь, смотреть эти видосики  вполне увлекательно и так. Некоторые товарищи снимают очень годные, подробные истории. Прямо целые сериалы с интригами и приключениями. Я даже Лизу подсадил, хотя она вообще не интересуется по идее.

Сейчас у меня сложися такой микропул интересных альпинистских видеоблогеров:

1. "Горная Болезнь" - киевлянин около 30 лет, довольно крутой альп.  Ходил соло на восьмитысячник Манаслу без кислорода.  Не пользуется гидами. Выкладывает редко.
Но ролики очень атмосферные,  с кучей полезных фишек и историй. К сожалению сам штурм вершины плохо снимает, ссылаясь на усталость и вообще типа не до того или на техничекие проблемы. Но зато все что до штурма у него всегда суперски снято и смонтировано.

2. Vitaliy Supertramp - тоже киевлянин около 25 лет, но попроще чем вышеуказанный товарищ. Ходит на 5-7 тысячники, тоже сам или с другом.. Снимает часто, все подряд, и с кучей деталей. Еще и пишет отчеты на Риске.

3 Дмитрий Синицын - уралец, кажется, лет 45. Ходит 5-7 тысячники с гидами. Последний заход на Хан-Тенгри притащил квадрик и сделал с него всякие чумовые кадры.  Раздражает что постоянно вставляет рекламу своего иван-чая (походу такой у него бизнес). Но ролики очень крутые -  например он не стремается снимать даже в самых жестких условиях, в отличие от хохлов.

Этого мало конечно. Есть конечно очень много "разовых" роликов, но интересны вот такие многосерийные. Может кто еще кого посоветует?

Tags:

8 comments or Leave a comment
Увидел сейчас прикольный пост о немецкой фотохудожнице, которая пародирует инстаграммных гламурных телочек.
https://instagram.com/p/BnZACi8hlrn
https://instagram.com/p/BnLKDBdBsT0
И вспомнились сразу другие приколы из блогов, того же ЖЖ. Прямо под руку попалось как иллюстрация к теме о свидетелях шаровой молнии.
Люди постоянно и забавно преувеличивают, противоречат сами себе или реальности, причем в ситуациях когда это легко сопоставить и когда врать вовсе не обязательно.

Read more...Collapse )

Tags:

18 comments or Leave a comment
Они якобы иногда возникают при грозовых разрядах, ну или при повышенном атмосферном электричестве. Причем если людей поспрашивать, то свидетелей глазами довольно много.
Наверное у каждого либо есть такоие знакомые, либо даже сам видел.

Вот только нет ни одной видеосъемки почему-то, если не считать фэйков или попыток выдать за ШМ искрящиеся провода, китайские фонарики и т.п.

В наше время, при нашем уровне распростанения видеорегистраторов, камер уличного наблюдения и смартофонов - практически нет ни единого шанса, чтобы существовало подобное природное явление, и ни разу не попало в объектив хотя бы случайно. Хотя редчайшие явления, например гигантские метеориты, которые прилетают раз в сто лет, зафиксированы.

Вот например в Калифорнии давеча была небывалая гроза, 20 000 разрядов, народ поголовно снимал -  найдите хоть одну шаровую молнию.
Read more...Collapse )

Tags: ,

435 comments or Leave a comment
Вот ни в какой Москве или Питере такого прикола не найдешь!
DSC01197
Слежу за ним уже много лет и каждый раз проходя мимо, фотографирую между делом. Сначала он выделялся просто необычным фасадом и только. Потом стали появляться статуи и всякие кунштюки.
Read more...Collapse )

Tags: ,

16 comments or Leave a comment
Москвичей остальные жители России не то чтобы ненавидят, но часто относятся с прохладцей как минимум.
Даже если кто-то сам относится нейтрально, то я думаю каждый сталкивался в общении с употреблением слова "москвич" в негативном смысле.


Считается, что в провинции люди добрее  и проще, а москвичи, соответственно, - злые, высокомерные и пронырливые.

Я по своему опыту поездок по России - от Питера до Кавказа, давно заметил, что лучше никогда и нигде не говорить, что ты из Москвы (даже в самой Москве, хехехе).
Это работает при любых контактах с местными, но особенно с гаишниками. У меня прописка владимирская, машина на владимирских номерах соответсвенно, и это меня много раз выручало. Я иногда нарушаю, и меня часто просто отпускают без штрафа со словами - "ну больше не нарушай, езжай уж в свой Владимир".  А москвича бы взгрели по-полной.

Хотя по разговору я не отличаюсь от москвича ввиду того, что живу уже 30 лет в Москве, и это в провинции сразу слышат и принимают за оного, но как только скажешь, что ты из Владимира - отношение тут же меняется к лучшему, хорошо видно как человек теплеет.  И с таксистами это срабатывает, и с альпинистами.

Да, так вот!  я считаю такое отношение абсолютно несправедливым - и я могу судить об этом относительно объективно, потому что могу оценивать ситуацию как бы с двух сторон, с точки зрения москвича и провинциала. И могу быть по желанию быть и тем и другим, включая имитацию кондового владимирского диалекта или явного московского, и я хорошо знаю особенности жизни, менталитета и поведения там и там, и могу их сравнить.

Да, москвичи действительно злее ведут себя обычно с людьми поначалу. Но это не потому, что они такие вот плохие.

Просто надо понимать, что Москва это в каком-то смысле скопище проходимцев и аферюг понаехавших со всей страны. В нее целенаправленно все они стремятся за большими деньгами, как только выдоят своих местных.
 
Это привело к тому, что на среднего москвича каждый день обрушивается куча всяческого фуфла и заманух. Каждый второй пытается тебя наколоть или поиметь.

Тебе постоянно названивают по телефону шарлатаны и аферисты с "выгодными" предложениями только сейчас и только для вас, приглашают то на бесплатный медосмотр, то за каким-нить выигрышем или инвестиции сделать или звонит "служба безопасности" что у тебя карточку заблокировали. На улицах и в ТЦ пристают (сейчас стали меньше, но совсем недавно был просто ужас) всякие проходимцы с акциями и розыгрышами.

Приходишь домой - у тебя сука вставлены в дверь  псевдоофициальные бумажки от мошенников что, во-первых, твой электросчетчик нужно срочно поменять, во-вторых газовое оборудование тоже, и в третьих - бесплатная пицца. А если сидишь весь день дома, то пару раз позвонят в дверь с каким-нить фуфловым соцопросом или продать что-то попытаются и так далее.

Ничего подобного, скажем, в областном центре типа Владимира я не замечал. Тоже встречается, конечно, но масштабы этих явлений меньше на порядок.

Москва дико переполнена безумными бизнесами, которые ведут всякие дегенераты, продажами, холодными обзвонами и кучей всяческих ловушек на каждом шагу. Любое предложение, бумажка или общение это очень часто какая-нибудь наебка.

Куда бы ты не обращался и что бы ты не делал в Москве - продаешь ты что-то, или покупаешь ли, хочешь починить машину или зуб, ищешь работу или работника, лечишься или делаешь ремонт в квартире - в абсолютно каждой сфере есть свои схемы обмана и на одно честное/профессиональное предложение приходится два афериста или криворуких придурка, которые срать сидя не умеют, не то что мерседесы ремонтировать.

Хочешь не хочешь, но через несколько лет такой жизни даже ангел станет к ЛЮБОМУ контакту с незнакомцами относиться подозрительно.
Ты автоматически любого заговорившего с тобой человека считаешь в первую очередь проходимцем или продавцом какого-нить говна. Даже когда дорогу хотят спросить или время.
Кроме того, постоянно в любых сделках/контактах с сервисами приходится все обговаривать, все проверять, ничему  не доверять и кругом подозревать херню и наебалово. Неудивительно что москвичи кажутся придирчивыми и капризными.

И конечно люди в провинции все это сразу чувствуют, обижаются, а потом рассказывают про злобных москалей.

Хотя по факту, москвичи абсолютно такие же добрые (или злые, кому как) как и провинциалы. Разница есть лишь в первоначальном контакте, после того как москвич распознает, что ты ему ничего продаешь и опасности не представляешь - он расслабится и разницы никакой нет. 

Москвичей нужно не гнобить, а поддерживать и жалеть на самом деле. И завидовать особо нечему -  да, доходы в Москве существенно выше, но и расходы тоже выше (на услуги особенно), и плюс этот постоянный стресс, шум, пробки. Я могу сравнивать жизнь московских и владимирских знакомых - ну первые конечно богаче и стандарты потребления выше, но большой разницы нет, и за эти деньги москвичам приходится расплачиваться вот вышеуказанными неприятными нюансами.  Я лично абсолютно серьезно рассматриваю возвращение во Владимир - подозреваю что качество жизни там уже будет выше во многих аспектах.  Особенно если сохранить бизнес в Москве, хехе. 

ЗЫ. А жена у меня москвичка, хотя в молодости я чисто по-провинциальному вообще даже не рассматривал таковых в качестве спутниц жизни, просто бежал от них как черт от ладана, поддавшись всеобщему негативу к москвичам. Пообщавшись и посравнивав тех и других (поначалу женился на тулянке), с прожитыми годами могу уверенно теперь заметить, что по меркантильности и стервозности многие провинциалки еще дадут фору москвичкам. Правда, надо признать, что жена хоть и москвичка формально, но все ее корни, оба родителя из Владимирской области - совершенно случайно так оказалось. И она тоже очень хочет во Владимир, поездив со мной туда и потусовавшись подольше. 

Tags: ,

175 comments or Leave a comment
Зима уже все, а я открыл для себя горку в Орехово для катания.  Еле успел! 
Классная на самом деле горка - ее насыпали когда строили метро. Раньше там были подъемники и вся Москва там каталась, а теперь их срезали и практически никого нет. 
Склон 300 метров длиной, уклон где-то 15-20 градусов.  То что надо для отработки технологии записи на экшнкамеру.

Хочу на этот раз все заранее проверить хорошенько и отработать чтоб потом без проблем записать свой спуск с вершины Эльбруса.
Сделал несколько записей с разными параметрами. Правда на ютуб оно все как-то криво загружается, у меня на компе показывает гораздо лучше.
Надо еще с этим разобраться. Здесь загрузилось плохое качество

а здесь получше


Вот даже замутил небольшой типа фрирайд на ватрушке.


В целом эксперимент успешный, все удобно, к камере приспособился. Как писать понятно.

Tags:

23 comments or Leave a comment
Не прошло и 6 лет. И 6 лет любой продолжительный бег хотя бы с темпом 6 мин на км и выше был гарантированным мучением. Т.е. ты бежишь и каждый шаг заставляешь себя. И мечтаешь только о том, когда это закончится. Основная проблема что быстро закисляются икры и болят, ну и вообще общее самочувствие плохое. 
Бегал и в парке, и на  беговой дорожке, перепробовал вроде все, все виды тренировок, и на низком пульсе и на высоком, интервальные и специальные беговые упражнения, подобрал беговые кроссовки, проходил диагностику по технике бега в двух местах, пробовал с клубом побегать, с наушниками с музыкой. Купил спортивные ортопедические стельки, которые стоят как хорошие кроссовки. Ничего не помогало. Если быть точным, на очень низкой скорости, порядка 7-8 мин км и пульсе 120-130 я таки научился спокойно и комфортно бежать на дорожке, но это же не настоящий бег.  6 мин/км (10 км/час) это я считаю минимальная скорость, с которой имеет смысл тренироваться, и которую нужно уметь комфортно поддерживать.

Тут как-то бегу в очередной раз по парку. И меня догоняет мужик, говорит что-то типа "Доброе утро!" и бежит дальше. А я ему вдогонку - "Правильно говорить "Физкульт-привет!". Он притормаживает так охотно и говорит:
- Физкульт-привет! Что-то зима затянулась!
- А я наоборот все переживаю что зимы не было и уже кончилась 
- Как так?
- Да хочу весной в горы идти, а мне готовиться надо.
- А куда ходишь?
- На Эльбрус пока
- А я в Хибинах хожу

Ну короче зацеплись языками и дальше 5 км пробежали вместе, обсуждая горы и туризм на Кавказе, где-то на 6 мин/км. Блииин! Я вообще при этом не чувствовал что бегу.
Т.е никаких обычных мучений, негативных ощущений не было.  Это первый раз так.
Потом я проверил график пульса - объективно по идее было все так же тяжело, по пульсу ничего не поменялось, он был высокий, тем более что дыхание-то сбивается от болтовни.
Но субъективно я не чувствовал это как дикий напряг, ни пульс 160, ни 170. Это конечно еще не та вожделенная "эйфория бегуна", но я увидел хотя бы свет в конце тоннеля.

Вот оно чо, Михалыч. Мне просто была нужна компания для бега, чтоб с кем-то болтать.

Tags:

139 comments or Leave a comment
Ютуб тут подсунул мне поучительное видео, точнее даже канал. Этот товарищ - широкоизвестный в узких кругах бодибилдер, успешный предприниматель и популярный влогер, умудрился в 28 лет словить инфаркт, а потом еще раз через полгода. И вот он решил наконец подробно поделиться своей историей.

В августе (2017?) он возвращался с деловой встречи, ехал в машине с другом и его накрыло.
Причем очень странно - началось сердцебиение, потемнело в глазах и стал заплетаться язык. Никаких болей при этом!
Дальше скорая, больница, лечение, стентирование забитых напрочь сосудов.
Во время которого ему упустили один из убитых сосудов и потом случился второй приступ.

И это не у старика или жиробаса какого полоумного, а у продвинутого молодого парня, который следит за правильным питанием, за здоровьем, у которого куча денег и времени на все это.

Можно (и даже нужно) конечно списать все на фанатичный бодибилдинг и анаболические стероиды, которые он принимал, плюс какие-то индивидуальные особенности огранизма и посчитать малоактуальной историей на этом основании, но я бы отметил все же важные моменты, которые достаточно универсальны:

1) Он проходил чекапы в частных клиниках, потратил на это сотни тысяч - и это не помогло. Вроде как ничего  страшного не нашли. Странно,  обычно они наоборот, как раз склонны находить то, чего нет. Ну им же выгодно. Т.е. получается ты не можешь довериться даже частным чекапам, нужно самому во все вникать. Если тебе говорят, что все в порядке - это может ничего не значить.

2) Когда его привезли в больницу  - врачи сначала решили, что у него инсульт (по симптоматике), и он там, в реанимации для инсультников проваландался целых 7 часов. Я не понимаю как это, неужели по ЭКГ инфаркт не было видно или ее могли не сделать? И получается нужно уметь опять же самому ставить себе диагноз, заранее знать что и как должны проверять. Нужно знать чем лечат, и что должны давать. Короче, нужно быть самому себе кардиологом своего рода.

Ну ок, хотя бы разобраться в самых базовых вещах. Например, если уже есть атеросклероз, т.е. риск инфаркта - видимо очень полезно купить полоски анализа на тропонин - маркер инфаркта.  Так хоть можно самому четко определить, если что.

3) Говорит, что у него холестерин был уже в идеале и случился второй инфаркт. Т.е. это все к вопросу о вот этих конкурирующих теориях и спорах, отчего возникают бляшки в сосудах - от повышенного холестерина, сахара или чего вообще. 

Многие важные подробности обещаются в следующих видео, посмотрим.

Tags:

37 comments or Leave a comment


Давеча прочитал мощную (как всегда) статью А. Привалова в журнале "Эксперт" "О подростках и тенях за их спинами". Она посвящена удивительному появлению на американском политическом небосклоне новой звезды - 29-летней демократки-конгрессмена Окасио-Кортес и ее заскокам. Девушка эта вообще без краев и границ и продвигает идеи уровня Шарикова, которыми в 70-80-х годах прошлого века могли бы увлечься только школьники. И то младших классов.

Но сейчас-то 21 век на дворе, слава богу.
И автор подметил такую особенность нынешнего времени:

Какое-то время назад умные люди рассказали нам, что большая киноиндустрия всё откровеннее ориентируется на подростков (по-тамошнему, на тинейджеров). Что ж, такой тезис и впрямь «многое объяснял», и его приняли к сведению. В конце концов, кому не нравится развлекуха для недалёких юнцов, могут её и не смотреть— ничего страшного с ними не произойдёт. Теперь, похоже, сходную трансформацию проходит и большая политика: она в нарастающей степени делается с расчётом не на тинейджеров всё-таки, на формально взрослую молодёжь, но ведь её инфантилизм давно есть общее место. Вот, скажем, только что The Economist напечатал статью «Социализм миллениалов»: нарастает масштаб нового левого течения — у молодых в моде социализм. На праймериз 2016 года за Сандерса голосовали больше молодых, чем за Клинтон и Трампа вместе взятых; во Франции треть молодых голосует за крайне левых — и так далее. Журнал прав. Ни тот же Сандерс, ни британец Корбин со своими соратниками далеко не юнцы, но тамошний социализм больше всего подходит тамошним молодым. Обученные леваками-профессорами, они часто уверены, что делать-то ничего не надо — всё нужное уже сделано; осталось посправедливее сделанное разделить, да перейти на электромобили—и всем будет щастье. Обличать язвы капитализма — дело беспроигрышное, но предлагаемые молодыми голосами рецепты этих язв излечения. .. А молодые голоса всё весомее.
Обсуждаемый поворот менее невинен, чем киношный, и речь тут о более важных вещах, чем доходность блокбастеров. А значит, за выводом таких подростковых мечтаний на национальный и даже интернациональный уровень приходится предполагать каких-то интересантов посерьёзнее, чем университетские троцкисты.
Я как это прочитал сразу подумал, что вот оно! Вот какое  у меня постоянно сидит подспудное чувство, которое просто раньше не формулировалось так ясно. Я не пришел сам к этому наблюдению - хвала Эксперту!

Меня просто в последнее время безотчетно раздражали взрослые мужики в шортах и сандаликах, катающиеся на самокатах. Все эти массовые игры в ловлю покемонов, спинеры какие-то и прочая-прочая.  И да, Голливуд снимает какие-то сплошные детские комиксы один за другим - посмотреть в кино стало нечего (о где вы, благословенные 90-ые!!!, когда за один год снимали больше шедвров чем сейчас за все десятилетие). А новая красная молодежь, все эти неосталинисты?  Какие-то возникали кусочные впечатления, раздражения и тревоги - то тут, то там и я их не связывал вместе.

Теперь все встало на свои места -  мы теперь живем в мире подростков (тинейджеров)! Подростков если не по биологическому возрасту, то по психологическому.

И абсолютно все - сценаристы, бизнесы, сервис, политики, реклама, производство и дизайн, публицистика и журанлистика - вынуждены подстраиваться.
Потому что там бабло, власть и мода!

Некоторые вчерашние дети даже зарабатывают уже больше взрослых.

Интернет, соцсети, киберспорт полностью захвачены ими и там уже крутятся гигантские деньги.

Мы даже общаемся, независимо от возраста - да вот в этом же ЖЖ в комментах - в подростковом стиле. Как грится - вай нот?   

Я теперь вижу в этой трансформации не только негатив, но и новые возможности. Надо просто правильно относиться к окружающему миру. Я лично надеюсь мне теперь будет это проще.

Tags:

285 comments or Leave a comment
С полгода назад случайно открыл для себя самый лучший суперфуд.
208g-pack-Best-Macadamia-nuts-dried-fruit-Snack-Australia-specialty-creamy-fruit-including-the-opening-gear

Смотрел по телику Дискавери и там программа "Как это сделано". Показывали как выращивают, собирают и обрабатывают орехи макадамия.
Сказали что это самый дорогой орех и популярность его растет большими темпами.

Я тут же глянул во "Вкусвилле" - о есть такой, пакетик 100 грамм - 300 рублей.  Попробовал и аж взвыл от восторга. Это ж идеальный чит мил!
В смысле, когда сидишь на безуглеводке, сушишься и очень хочется ну там, десерт к чаю или вообще пироженку слопать, то можно себе позволить.
Так вот эта макадамия - сладенькая как конфета,  имеет такой явный кондитерский вкус и при этом  на 80% что-ли там сплошная омега-3!
 Можно жрать невозбранно на любой диете!

Тот редкий случай, когда суперполезный продукт - при этом очень вкусный. А вообще там куча витаминов, всяких флавоноидов, ненасыщенных жиров и белка. Схара при этом нет, сладость обеспечивают какие-то природные подсластители.

Но ночь тоже идеальный перекус.

Правда и цена кусается. В  этом пакетике из "Вкусвилла" еще пяток орехов может оказаться либо нераспиленным, либо еще каким-то бракованным.  Когда берешь нечто по цене икры, как-то это обидно.

Но на самом деле можно покупать дешевую макадамию у чучмеков на ореховых развалах. У них в два раза дешевле - 130-150 руб за 100 гр.
По качеству правда чуть хуже, чем во Вкусвилле, но в принципе тоже неплохо. Там беда в том что они пережженые, горелые бывают. Но далеко не все!.

Покупать нужно только в скорлупе, потому что чищенные орехи заметно хуже по вкусу всегда. Окисляются на воздухе и свету.
Скорлупа легко раскалывается специальной железячкой.

Tags: ,

18 comments or Leave a comment
Наглядная иллюстрация. Это награждение за первое место на соревнованиях по жиму штанги лежа в категории 45+.
При этом нет никого на втором и третьем месте. Странно да?
20181216_135938
Я победил не потому, что я такой весь из себя качок. Наоборот, я вообще уже год не жал штангу, т.к. занялся бегом. И особо никак не готовился. 
Все что мне нужно было сделать это просто прийти на соревнования.
Жали всего лишь половину своего веса (в моем случае это было 45 кг), я пожал 56 раз, но мог выжать и один раз и все равно бы занял первое место.

Потому что мужики после 45 на соревнования не ходят вообще.  До 35 - десятки участников, и там победители жали штангу по 90-100 раз.
А с возрастом все падает на ноль. Фигурально и буквально.

При этом возрастных мужиков в клубе полно, это не качалка для студентов, а WorldClass.
Прямо тут же они все занимались в момент соревнований и недоуменно поглядывали на движняк..
Причем некоторые здоровые такие с виду, накачанные.

Абсолютно ничего не мешало им взять да пожать. Минутное дело. Это небольшой вес, он не требует никакой абсолютно подготовки.
Там и женщины участвовали.
IMG-20181216-WA0018
Так вот в пяти клубах из тысяч потенциальных участников не нашлось ни одного 45+. А-ФИ-ГЕТЬ.

Наверное можно сказать - да фигня это все, детский сад, им это не нужно, да они себе и другим уже все доказали, другие приоритеты.. бла-бла-бла.  Можно и так сказать.

Но тем не менее почему-то в 30 лет все это нужно прямо целой толпе парней, а после 40 - уже нет.

Я сильно подозреваю, что проблема в гормонах. В тестостероне, в частности.
Выражается его снижение вот как раз в таких мыслях - "да нахер мне это все нужно?.. да я все равно ничего там не займу.. да я уже перерос эти пиписькомерки"

Я подобные мысли постоянно испытываю при мысли об участии в беговых соревнованиях. Никогда еще не пробовал. Значит надо взять и пойти. Сколько ни пробегу - все мои.   
В конце концов не корова же на кону.

А на жиме, кстати, я выиграл 15 протеиновых коктейлей, шэээээйкер, рюкзачооооок, там еще какие-то сертификаты на гостевые визиты и тренирвоки. Ну и медаль с грамотой.
Это были соревнования сначала внутри клуба, потом между клубами.  И это моя первая в жизни медаль за спорт. Муахахахаа.
Хотя и фуфло конечно полное, но все равно я рад до усрачки. Лучше поздно, чем никогда.

Главный вывод конечно такой - нужно всегда стараться жить как будто тебе 25. Ну ок 30. Встревать во всякие движухи, пиписьмерки и ит.п. Заниматься чем-то экстремальным.
Тем самым отращивать тестостерон всеми способами.  Тоже своего рода правило ЗОЖа.

Tags: ,

198 comments or Leave a comment
Местами я даже ржал в голос и хочется зафиксировать эти откровения для истории. Хотя конечно это как первоклассника пинать, и давно уж вроде неактуально. Но хочется тряхнуть стариной.
Потрясти, так сказать, за вымя сего военного аналитика с биологическим образованием.

Я напомню, на всякий случай, что т. Фельгенгауэр  раньше нес например про перспективы войны в Грузии в 2008 :

Read more...Collapse )

Tags: , ,

211 comments or Leave a comment
Решил  просуммировать  ту историческую картину, которая сложилась у меня в голове на сегодняшний момент, с упором на отличия от общепринятых представлений, и на малоизвестные моменты.

Read more...Collapse )

Tags:

263 comments or Leave a comment
Смотрибельна однозначно. Я правда не очень объективен, поскольку фанат этих товарищей, но если абстрагироваться, на самом деле хорошее кино.
И это не удивительно, потому что это просто ремейк очень хорошей итальянской картины "Идеальные незнакомцы", причем сняли очень близко к оригиналу, и наши ее не испортили.
Я ее давно когда-то смотрел и мне очень понравилась.
546e6225-0e01-45db-ad39-d74262a314aa
Фабула такая: компания старых друзей, четырех семейных пар среднего возраста решает на вечеринке поиграть в игру - зачитывать все сообщения с телефонов и все разговоры вести по громкой связи.

Получилась жесть, предсказуемая в том смысле что ну понятно все друг другу изменяют, но вот как именно и что именно вскроется - засюжетировано очень захватывающе. 

Правда в нашей редакции итальянскую жесть, всякие трупы и кровищщу убрали. Но зато добавили русского колорита и душевности. Получилось отлично, короче.
Очень чувствуется, что у наших гораздо лучше актерская школа.  Причем был момент в начале когда мне показалось что Миронова переигрывает, ведет себя ненатурально - а потом вышло что это тоже была такая игра, так и задумано.

Пара негативных моментов:

1) Я бы  пинками выгнал оператора - ну нельзя в диалоге двух героев одновременно одного показывать в фокусе, а другого в расфокусе. У него там очевидная явная ошибка с глубиной резкости. Как только один из персонажей оказывается чуть дальше или ближе к камере, он сразу попадает в расфокус - но для активно говорящего, действующего лица это недопустимо.

2) Был еще некий мискастинг в том плане, что из "сладенького" Бараца быдло-гопник и герой-любовник получился как из меня балерина. Никакая брутальная татуха или щетина не могут компенсировать его карликовость и мультяшность.

Tags:

12 comments or Leave a comment
Это была открытая тренировка в беговом клубе при магазине Спортмарафон на Автозаводской, проходила в декабре. Так как бег для меня по-прежнему мучение, несмотря на то что уже 6 лет этим мазохизмом занимаюсь - я подумал что, возможно, в компании это окажется легче. А может даже смогу наконец поймать то самое состояние "второго дыхания" или по-научному - "эйфорию бегуна". Когда должно вдруг побежаться легко и приятно. Вдруг я как-то смогу поймать мотивацию, вдруг какой-то прорыв произойдет? Надо было попробовать.

Read more...Collapse )

Tags: ,

54 comments or Leave a comment
Столько мыслей и идей постов накопилось, что стало аж распирать черепушку. Темы будут такие: 

Во-первых, продолжение серии про американские вундервафли, благо следующий пост даже почти написан (и заброшен). Это про F-35, раскрою интригу.

Потом, много новостей про фитнес и здоровье: активно занимаюсь и читаю всякое, экспериментирую.  Получил первую в свою жизни медаль за спорт (о чем с детства мечтал).

Про всякие развлекухи и вкусную еду - нашел кучу ништяков в Москве.

Антисоветчина, опять же, и продолжение серии про Сталина.

Горы - готовлюсь весной в конце мая на Эльбрус, экипировку всякую закупаю и тестирую, придумываю свою.

Поездки. История. СМИ, политика и общество. Военная техника. Разоблачения. Ну все как обычно.

Вопросы, предложения, еще что интересно?

Tags: ,

179 comments or Leave a comment
Даже зарекся туда вообще ездить когда-либо еще.
Оказалось, что Питер удивительным образом сочетает все недостатки большого столичного города (дикие пробки, толпы кругом, высокие цены, пафос) с некачественным/неразвитым сервисом и инфраструктурой провинции, застрявшей в 90-х годах.

Больше всего мне не понравились там едальни. Это просто худший город в России из тех, где я был, по качеству общепита.
Мы ели в 7 местах - и везде было плохо или очень плохо. Часто мы просто уходили с плевками и проклятиями, не доедая ничего и не оставляя чаевых.

Раньше я Суздаль считал таким местом, но Питер многократно хуже.

Причем мы оценили весь спектр едален по ценам, ориентируясь на отзывы - от днищевой столовой "Борщ" на Мытнинской, до суперпафосного "Палкина" на Невском (это как бы аналог московского "Пушкина" с аристократической русской кухней).
И абсолютно везде катастрофично плохо кормят и поят. Даже в "Палкине", где мы взяли гастросет, на секундочку, стоимостью 8100 руб.  Даже там приносят натуральные помои, которые просто невозможно есть.

Конечно в Питере наверняка есть супередальни, но до них еще нужно добраться, а времени на это нет.  Ты например гуляешь в Петропавловской крепости - ну и хотелось бы там же подкрепиться. В любом случае тебе как туристу нужен хоть какой-то минимально средний уровень еды повсюду, чтоб можно было просто зайти в первую попавшуюся кафешку и сносно поесть.  Не поедешь же на другой конец города в проверенную едальню?  Но в той же крепости всего две кафешки, и я такого говна уже много лет не пробовал.  Какие-то хтонические помойщики, как из 90-х перенеслись. О питерских едальнях я еще подробно завтра напишу.

Так как я люблю вкусно поесть, для меня это ключевой пункт любой поездки. Он один способен полностью испортить впечатление и демотивировать.

Но были и другие замечания. Кругом сталкиваешься с плохим соотношением качества к цене - в экскурсиях, отелях, на транспорте, в музеях.  Очень часто чувствуется подход "лохи массово едут и платят!".

Так что нафиг, для меня этот город вычеркнут из списка рукопожатных скорей всего навсегда.

Хотя жалко, Питер конечно же бесконечно интересен с точки зрения архитектуры, живописных мест, истории, музеев и т.д. и там можно было бы зависать постоянно и надолго. Жители мне тоже там в целом показались лучше, чем в Москве.
Особенно понравилось как одеваются люди - мужики ходят поголовно в брюках, а не трусах с шлепанцами (которые меня бесят в Москве), и женщины обычно одеты гораздо лучше москвичек - в сдержанном скандинавском стиле, а не джинсолохмотьях и всяких попугайских принтах и расцветках с блестками.  Видимо близость Финляндии влияет. Еще Ладожское озеро там сказочное, очень понравилось.
Ну это все стоит отдельных постов. 

Tags: ,

104 comments or Leave a comment
Вот Путин сказал в телеобращении - "мы тщательно рассмотрели все варианты, прошу отнестись с пониманием". Да неужели?

Я вот не понимаю, почему вот эти говорящие жопы разводятся и делят сейчас 1.5 миллиарда рублей, заработанных с помощью Первого госканала, который финансируется из бюджета РФ, которого якобы не хватает на выплату пенсии.

На содержание всех этих певцов ртом, артистов, юмористов порядка 700 млрд в год вам денег хватает,  - а на пенсии не хватает? Интересно девки пляшут!

Нет, я понимаю, что Путину очень нравится потом на выборах слышать славословия от своих петрушек, все это лизание жопы на встречах доверенных лиц, где Петросян и Ко особенно стараются -  но променять это на проклятия миллионов кинутых пенсионеров?  Как-то нелогично все выглядит.

 Зы. мне лично как ИП, кстати пофигу на это повышение - я вон на санках давеча покатался на пару лет своей будущей пенсии..

Tags:

90 comments or Leave a comment